ENCONTRANDO A PAZ E A FELICIDADE INTERIOR -
O silêncio é verdadeiramente um fenômeno bonito, com o poder de transformar você, quete toca o âmago do seu ser. Esta é a parte de você que está ligado à existência da realidade, em si. O silêncio é o rejuvenescimento, que permite que você seja você mesmo, para relaxar em si mesmo, e encontrar a paz interior.
A realidade para a maioria de nós, porém, é que nós nunca realmente experimentamos o silêncio absoluto.
Por que isso? A razão é que temos uma mente que está condicionada a ser sempre ativa.Para experimentar o silêncio que você precisa ter uma mente extremamente silenciosa e sensível.
Experimente esta pequena experiência, sente-se por uma hora e não faça nada. Basta observar a sua mente - o que irá mostrar-lhe, o nível do seu ser. O que você percebe? Sua mente está constantemente à procura de algo para fazer para ficar ocupada? Faça isso de forma passiva, não fuja, permaneça uma testemunha para o seu processo de pensamento.
Você vai ver que a maioria de nós tenta manter nossa mente ocupada. Tentamos porque setornou vazio, se permitirmos que o silêncio penetre em nós, isso significará a morte da nossa mente, do nosso ego.
Silence is truly a beautiful phenomenon with the power to transform you; it touches you to the very core of your being. This is the part of you that is connected to reality, existence itself. Silence is rejuvenation; it allows you to be yourself, to relax into yourself, and find inner peace.
The reality for most of us, though, is that we never truly experience utter silence.
Why is it? The reason is that we have a mind that is conditioned to always be active. To experience silence you need to have an extremely quiet and sensitive mind.
Try this little experiment, sit for one hour and do nothing. Just observe your mind – this will show you the level of your being. What do you notice? Is your mind constantly seeking something to do to stay occupied? Do this passively, don’t run away, remain a witness to your thought process.
You will see that most of us try to keep our minds occupied. We try because if we become empty, if we allow silence to penetrate us, it will mean the death of our mind, of our ego.
http://ivancampuzano.com/how-find-inner-peace-through-sounds-of-silence/
A realidade para a maioria de nós, porém, é que nós nunca realmente experimentamos o silêncio absoluto.
Por que isso? A razão é que temos uma mente que está condicionada a ser sempre ativa.Para experimentar o silêncio que você precisa ter uma mente extremamente silenciosa e sensível.
Experimente esta pequena experiência, sente-se por uma hora e não faça nada. Basta observar a sua mente - o que irá mostrar-lhe, o nível do seu ser. O que você percebe? Sua mente está constantemente à procura de algo para fazer para ficar ocupada? Faça isso de forma passiva, não fuja, permaneça uma testemunha para o seu processo de pensamento.
Você vai ver que a maioria de nós tenta manter nossa mente ocupada. Tentamos porque setornou vazio, se permitirmos que o silêncio penetre em nós, isso significará a morte da nossa mente, do nosso ego.
Silence is truly a beautiful phenomenon with the power to transform you; it touches you to the very core of your being. This is the part of you that is connected to reality, existence itself. Silence is rejuvenation; it allows you to be yourself, to relax into yourself, and find inner peace.
The reality for most of us, though, is that we never truly experience utter silence.
Why is it? The reason is that we have a mind that is conditioned to always be active. To experience silence you need to have an extremely quiet and sensitive mind.
Try this little experiment, sit for one hour and do nothing. Just observe your mind – this will show you the level of your being. What do you notice? Is your mind constantly seeking something to do to stay occupied? Do this passively, don’t run away, remain a witness to your thought process.
You will see that most of us try to keep our minds occupied. We try because if we become empty, if we allow silence to penetrate us, it will mean the death of our mind, of our ego.
http://ivancampuzano.com/how-find-inner-peace-through-sounds-of-silence/
Nenhum comentário:
Postar um comentário